济宁高新区举办家庭教育课堂暨“中高考家长压力舒解”讲座

为帮助家长和学生顺利度过中高考时期，缓解家长压力，调节和谐家庭氛围，近日，济宁高新区举办家庭教育课堂暨“中高考家长压力舒解”讲座。

本次讲座邀请到市妇联家长学校“第一校长”、心理专家秦亚茹。

秦亚茹以学生当下状态切入，为家长讲解中高考的意义、如何帮助孩子降低焦虑、调整最佳考试状态，并从家庭氛围对孩子的影响、认识压力和情绪的来源，觉察孩子情绪等方面来帮助大家如何减压赋能 给广大家长上了一堂“减压”课，帮助家长和学生以最好的状态迎接考试。