太白湖新区科协开展“科普进社区——生活方式与健康”科普讲座活动

转载来源：济宁太白湖新区发表于：2020-09-24 11:27:270次阅读0人点赞0条评论添加收藏

9月23日上午，太白湖新区科协在许庄街道办事处一楼会议室开展“科普进社区——生活方式与健康”科普讲座活动，讲座邀请到济宁市保健协会秘书长，《济宁卫生保健》杂志责任编辑，济宁市企业家健康管理中心主任张永平教授，参会人员约200人。

讲座通过对生活方式与健康的科普宣传，从清新空气、科学饮水、充足睡眠、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治八个方面普及健康生活方式，贴近生活，通俗易懂。以及日常生活中坚持预防为主，养成健康生活方式，可以预防和减少常见高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的发生发展，维护身体健康。

通过举办健康知识科普讲座，让大家受益匪浅，从思想理念上认识到了预防工作的重要性，也掌握了更多的保健知识。

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